【本期導(dǎo)讀】
1.8月3日，鄭大一附院耳鼻咽喉頭頸外科專家王劉中來院坐診；
2.疾病科普：夏季高發(fā)！這些耳鼻喉疾病須重視
一、2024.8.3 專家坐診信息
8月3日（周六），鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院王劉中教授來院坐診，為信陽市區(qū)及周邊患者提供耳鼻咽喉頭頸外科常見病、多發(fā)病和疑難病的臨床診治。歡迎廣大患者前來預(yù)約就診！
（一）坐診/手術(shù)時間
上午8:00-12:00，下午14:30-17:30
（二）坐診地點
耳鼻咽喉科(1號樓二樓)
（三）預(yù)約咨詢
王醫(yī)生15537636999
汪醫(yī)生17803861984
（四）專家簡介
王劉中
【科室】耳鼻咽喉頭頸外科
【個人簡介】
◆醫(yī)學(xué)碩士，副主任醫(yī)師
◆河南省睡眠研究會耳鼻咽喉專業(yè)委員會委員
◆鄭州市醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)委員會委員
◆河南省醫(yī)學(xué)科普學(xué)會耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)委員會委員
【專業(yè)擅長】
擅長嗓音，鼾癥，頸部先天性畸形及咽喉頭頸腫瘤的診療。
二、疾病科普：夏季高發(fā)！這些耳鼻喉疾病須重視
1.鼻炎
夏季是鼻炎的高發(fā)季節(jié)，而且人群趨向低齡化，一般在20歲以下的年輕人較多。
根據(jù)調(diào)查顯示，患鼻炎的青少年由于長期處于空調(diào)房中，一旦外出，冷熱交替很容易患病，不少人便會出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞、流涕等癥狀。因為鼻黏膜突然受冷空氣刺激，容易使過敏體質(zhì)的人出現(xiàn)過敏性鼻炎和急性鼻炎，產(chǎn)生鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀，嚴(yán)重時還可能并發(fā)哮喘。
●如何預(yù)防●
1.避免頻繁出入及長時間待在過冷的空調(diào)房；
2.少吃腌制、燒烤類刺激性食物；
3.鼻塞時切忌強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂發(fā)生鼻出血，同時防止帶菌粘液通過咽鼓管到達中耳引起中耳炎；
4.保持居家清潔，早晚開窗保持空氣流通；
5.積極鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力，也是預(yù)防和改善鼻炎的方法之一。
2.咽炎
由于夏季開空調(diào)時門窗緊閉，空間相對密閉，室內(nèi)通風(fēng)不暢，空氣中的煙塵含量增高，從而使漂浮在空氣里的細(xì)菌病毒獲得了生長繁殖的環(huán)境;
其次，空調(diào)房室內(nèi)的溫度明顯低于室外溫度，人們的新陳代謝在劇烈的溫差間發(fā)生變化，因出汗而張開的毛孔受到低溫刺激會迅速關(guān)閉，極易造成毛孔閉塞。這些因素均可導(dǎo)致口腔及咽喉部位不適，引發(fā)慢性咽炎，甚至誘發(fā)急性咽炎、急性扁桃體炎等上呼吸道感染癥狀。
●如何預(yù)防●
1.避免食用油膩、刺激性的事物，盡量戒煙酒；
2.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長；
3.注意空氣流通，定時開窗換氣；
4.在空調(diào)房內(nèi)加濕，避免空氣過度干燥；
5.接觸粉塵或化學(xué)氣體的情況下要戴口罩、面罩等進行防護。
3.外耳道炎、中耳炎
夏季天氣炎熱，人經(jīng)常會出汗，容易造成耳道環(huán)境潮濕，給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了有利條件。所以在游泳時務(wù)必注意生理衛(wèi)生，否則很可能會引起外耳道炎，同時伴有耳痛、流水等癥狀，進而引起中耳炎。
防止耳朵進水是預(yù)防耳病的重要手段。游泳時，可以將耳朵用耳塞堵住，如果不慎進水，及時將耳道里的水清理干凈，洗臉或洗澡的時候也要防止污水進入外耳道。
●如何預(yù)防●
中耳炎患者切忌游泳！
1.游泳前檢查耳朵，若外耳道有耵聹時應(yīng)及時取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎；
2.游泳時塞緊外耳道，可起保護作用；
3.如遇嗆水，不要用力擤鼻涕，避免把細(xì)菌通過咽鼓管到達中耳，引起中耳炎；
4.游泳后及時排凈外耳道的積水；
5.跳水時要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜穿孔。
4.鼻出血
夏季是鼻出血的多發(fā)季節(jié)，因為高溫干燥，空氣的溫度增加而濕度降低，人的鼻腔血管極其豐富，淺表易破，且收縮的鼻腔血管擴張，鼻腔內(nèi)產(chǎn)生干燥、發(fā)癢等不適感，稍一摳挖，咳嗽或打噴嚏，即會出血，再加上劇烈的室外活動，更易引起鼻出血。
●如何預(yù)防●
1. 可通過涂抹溫和的藥膏等方法，保持鼻腔內(nèi)濕潤；
2. 及時補充水分、合理安排飲食，避免油膩及刺激性飲食，必要時補充適量維生素；
3. 定期清洗鼻腔，避免摳挖。
內(nèi)容提供：耳鼻咽喉科
初審：王俊
復(fù)審：袁靜
終審：付少兵